Renata's Sadhana

В ноябре 2019го мне задали вопрос: Как ты представляешь себе идеальный день?  Я не нашлась что ответить... мысли начали хаотично перескакивать с одной идеи на другую, пытаясь "впихнуть невпихуемое". Сегодня по пути домой с "заливных лугов" я поняла, что я поймала за хвост тот самый идеальный день. Формула простая:  Свобода + Разнообразие Деятельности = Мой Идеальный День. Проснуться без спешки  Прогуляться с собакой Позаниматься 한국어 Выделить время на йогу + медитация Просто созерцать день.

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека. Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге — «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвященные ре...